Врачи развеивают миф о важности водных процедур

Если какие-то несколько десятилетий назад трубили о гигиене и с младенчества приучали к ежедневным полосканиям в ванной либо под душем, то сегодня во всеуслышание заявляют, что не чистота – залог здоровья, а создание оптимальных условий для развития полезных бактерий, которым не по вкусу мыльная мочалка. 

Для тех, кто привык принимать ванну по нескольку раз в день, есть неутешительная новость, так как интенсивное купание, может привести к следующим последствиям:

• утрата ценных, естественных масел с поверхности кожи;
• дисбаланс микрофлоры;
• уничтожение скоплений витамина D;
• нарушение кислотно-щелочного баланса.

Почему стоит отказаться от ежедневных купаний

Чрезмерная чистоплотность сейчас не в тренде, и дерматологи настоятельно рекомендуют не злоупотреблять антибактериальными средствами. Использование нашумевшего благодаря рекламе мыла, оправдано лишь в случае наличия ссадин, ран. Не придерживаясь советов специалистов, которых неожиданно посетило озарение, люди сами подвергают себя атакам инфекций, делают организм более уязвимым.

Заключение

Эскулапы рекомендуют пользоваться косметическими средствами не чаще 2-3 х раз в неделю. Лучше обходиться только водой, не применяя гели, шампуни и др. Вода смоет и грязь, и запах пота, а кожа останется здоровой.

Открыть первоисточник в новом окне